Cómo hacer pan de arroz sin harinas en licuadora: receta fácil y esponjosa

Descubre cómo preparar un delicioso pan sin gluten utilizando solo arroz crudo y pocos ingredientes. Una opción ideal para quienes buscan alternativas saludables y prácticas en la cocina.

Ingredientes (para una budinera de 25x10cm):

  • 380 g de arroz blanco crudo (largo fino, no parboil).
  • 250 ml de agua tibia (no caliente).
  • 60 ml de aceite de oliva.
  • 1 cucharada de miel.
  • 1 cucharada de sal.
  • 5 g de levadura seca o 15 g de levadura fresca.

Preparación paso a paso:

  1. Remojo del arroz: Coloca el arroz en un recipiente con agua y déjalo en remojo por dos horas.
  2. Procesar los ingredientes: Escurre el arroz completamente y viértelo en una licuadora junto con el agua tibia, el aceite de oliva, la sal y la miel. Procesa hasta obtener una mezcla homogénea.
  3. Agregar la levadura: Incorpora la levadura y mezcla bien.
  4. Moldeado: Engrasa una budinera y vierte la mezcla en ella.
  5. Fermentación: Deja reposar hasta que la masa duplique su tamaño.
  6. Horneado: Lleva al horno precalentado a 180 °C y cocina durante 40 minutos.

Este pan es perfecto para consumir como tostadas, sándwiches o incluso crutones. ¡Disfruta de una alternativa sin gluten, saludable y deliciosa!

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