Las constelaciones familiares, una práctica desarrollada por Bert Hellinger, buscan identificar y sanar influencias inconscientes heredadas del árbol genealógico. A través de talleres grupales, los participantes exploran cómo los deseos y conflictos de sus ancestros afectan sus decisiones y bienestar actual. Mariana Gómez Badia, facilitadora de este método, destaca que esta técnica permite tomar conciencia de patrones emocionales y desbloquear vínculos familiares que limitan el crecimiento personal.

La serie "Mi Otra Yo", de Netflix, ha popularizado esta práctica al mostrar cómo sus protagonistas transforman sus vidas mediante las constelaciones. Sin embargo, la ficción no refleja completamente el proceso real, que requiere introspección, paciencia y continuidad más allá del taller.

Este enfoque ayuda a construir una vida más libre y plena al entender que sanar los propios conflictos también impacta en el bienestar del entorno familiar.